العادة

غير أى شيء تقريباً خلال 21 يوماً لـ روث فيشيل ، في هذا الكتاب تزود " روث فيشيل " القارئ بمئات الفرص فى خضم الحياة اليومية ، وهى الفرص التى من خلالها يمكن تحقيق التغيير ، إن " فيشيل " تفهم قوة البساطة واقتراحاتها تتسم بالعملية والروحانية في نفس الوقت ، تساعد " روث " الكثير من الناس على تحويل حياتهم من الألم والإحباط والإدمان غلى التعافى والسلام والبهجة ، يساعدنا الكتاب على التعامل مع تحديات التغيير ، فهو يعطيك أدوات وأفكاراً مدهشة ، بما يجعلك تتجاوز النقاط الإشكالية في حياتك ، وتمضى قدما نحو الحياة التى تريدها .

هذا الكتاب يوضح الجانب المدهش من الاكتشافات العلمية التي تشرح سبب وجود العادات، وكيف يمكن تغييرها. ويحتوي الكتاب - في جوهره - على نقاش ممثير: يتمثل سر الانتظام في ممارسة الرياضة، وفقدان الوزن، وتربية أطفال رائعين، والوصول الى مستوى أعلى من الانتاج، وبناء شركات ثورية وحركات اجتماعية، وتحقيق النجاح في فهم كيفية عمل العادات. ان العادات ليست قدرا محتوما. وكما يظهر "تشارلز دويج" يمكننا تغيير أعمالنا، ومجتمعاتنا، وحياتنا عن طريق الاستفادة من هذا العلم الجديد.

جمع أحمد أمين في هذا العمل بين جِدة البحث ومتعته، فلا يكاد القارئ يتصفح الكتاب حتى يجد نفسه متشوقًا ومتلهِّفًا لمعرفة المزيد؛ إذ يشرح الكتاب — بأسلوب مسلٍّ وسلسٍ — العادات والتقاليد والتعابير المصرية، فيتطرق إلى عادات أهل مصر في المأكل والمشرب والملبس، والتقاليد الاجتماعية والثقافية التي تَوَاضَعَ عليها أهل هذا البلد، كذلك التعابير العامية اللغوية التي يستخدمونها في التواصل بينهم سواء أكانت هذه التعبيرات عربية الأصل أم أجنبية عُرِّبت، وقد رُتبت محتويات الكتاب ترتيبًا أبجديًّا بشكل يساعد القارئ على الوصول لمبتغاه بسهولة ويسر.